Category: Uncategorized

Cara Pengobatan Sinusitis Dengan Alami 

No Comments Uncategorized
Salah satu langkah pencegahan sinusitis adalah dengan menghindari memegang area wajah terlalu sering

Tekanan menumpuk di dahi Anda, hidung Anda berair, dan Anda hanya merasa tidak enak badan. Anda menduga bahwa Anda mungkin memiliki infeksi sinus, atau sinusitis. Sebagian besar infeksi sinus akan sembuh sendiri dalam tujuh hingga 10 hari, hanya dengan merawat diri sendiri di rumah.

Apakah Anda memiliki infeksi sinus tunggal atau sinusitis berulang, rasa sakit dan tekanan di wajah Anda cukup untuk membuat Anda berlari untuk pengobatan.

Tetapi National Institutes of Health (NIH) memperingatkan agar tidak menggunakan antibiotik yang tidak perlu. Sebagian besar masalah sinus disebabkan oleh virus, yang tidak dapat diobati dengan antibiotik. Dan bahkan yang disebabkan oleh bakteri biasanya tidak membaik lebih cepat dengan antibiotik, kata badan tersebut.

Untungnya, berbagai pengobatan alami untuk nyeri sinus dan infeksi sinus dapat meredakannya secara efektif. Beberapa dari pendekatan ini bahkan direkomendasikan oleh dokter, yang mengatakan bahwa mengalirkan lendir sinus dapat membantu Anda merasa lebih baik sementara tubuh Anda berhasil melawan infeksi.

Rongga sinus Anda memiliki lapisan lendir yang membantu menjebak zat seperti debu dan kuman. Ketika lapisan menjadi meradang dari infeksi virus, seperti sinusitis atau pilek, itu membengkak. Pembengkakan ini memaksa lendir untuk terjebak di sinus, yang mencegah drainase normal. Ketika ini terjadi, bakteri dan jamur dapat mulai tumbuh dalam cairan yang tersumbat, menyebabkan infeksi sinus.

Gejala umum sinusitis meliputi:

  • Nyeri, tekanan, dan nyeri tekan di sekitar mata, dahi, dan pipi
  • Sakit kepala sinus
  • Hidung mampet
  • Bau mulut
  • Pengurangan indera perasa dan penciuman
  • Sakit gigi
  • Batuk yang menghasilkan lendir
  • Lendir kuning atau hijau yang keluar dari hidung
  • Demam
  • Kelelahan
  • Pembengkakan jaringan hidung
  • Kemerahan

Siapa pun bisa terkena infeksi sinus, terutama setelah keluar dari flu ketika kekebalan Anda turun. Namun, beberapa orang mungkin lebih rentan untuk mendapatkannya, termasuk:

  • Orang dengan lubang sinus yang sempit
  • Orang dengan polip hidung
  • Orang yang memiliki kelainan bentuk tulang di antara lubang hidung
  • Orang dengan alergi
  • Orang dengan sistem kekebalan yang lemah

Obat Alami Mudah Membantu Aliran Lendir

Dalam banyak kasus, pengobatan sinusitis di rumah termasuk hal-hal yang ibu Anda suruh Anda lakukan  dapat secara efektif memperbaiki sinus yang meradang. Perawatan ini menenangkan saluran yang teriritasi dan meningkatkan aliran lendir sehingga Anda tidak merasa sesak, jelasnya.

  1. Menyiram. Gunakan Neti pot, terapi yang menggunakan larutan garam dan air, untuk menyiram saluran hidung Anda. Irigasi hidung menggunakan Neti pot telah menjadi metode pengobatan sinus yang terbukti benar selama berabad-abad. Saya memiliki pasien yang bersumpah dengan Neti pot dan menggunakannya setiap hari atau setiap minggu untuk menjaga sinus mereka mengalir dengan baik. Ingatlah untuk menggunakan air suling saja.
  1. Semprot. Gunakan semprotan dekongestan hidung yang dijual bebas yang mengandung air garam untuk membantu menjaga saluran hidung tetap lembab, membuka sumbatan, dan mengobati peradangan. Beberapa semprotan, seperti Afrin®, hanya dapat digunakan maksimal tiga hari. Jika Anda melebihi tiga hari, Anda akan mendapatkan “rebound” atau hidung tersumbat yang lebih parah. Semprotan hidung lainnya, seperti fluticasone, lebih efektif semakin lama Anda menggunakannya.
  1. Hidrat. Minum banyak cairan—air dan/atau jus—untuk membantu mengencerkan lendir. Hindari minuman berkafein atau beralkohol, yang dapat menyebabkan dehidrasi.
  1. Istirahat. Dapatkan banyak istirahat untuk membantu tubuh Anda melawan infeksi dan mempercepat pemulihan. Saat Anda tidur, dukung diri Anda dengan beberapa bantal. Tetap tinggi dapat membantu Anda bernapas lebih nyaman.
  1. Uap. Hirup uap dari panci atau semangkuk air hangat (tidak terlalu panas!) atau mandi air panas. Anda juga bisa meletakkan handuk basah yang hangat di wajah Anda, diikuti dengan handuk dingin. untuk membantu meringankan nyeri sinus dan membuka saluran hidung Anda.
  2. Membumbui. Makan makanan pedas untuk membantu membersihkan saluran hidung Anda. Tambahkan cabai, saus pedas, lobak atau wasabi ke dalam makanan Anda.
  1. Tambahkan kelembapan. Gunakan pelembab udara atau alat penguap di kamar Anda saat Anda tidur untuk menambah kelembapan udara dan membantu mengurangi kemacetan. Udara kering, asap tembakau, dan air yang mengandung klor dapat mengiritasi selaput lendir di hidung Anda dan menciptakan lingkungan yang matang untuk infeksi sinus.
  1. obat bebas. Minum dekongestan yang dijual bebas, antihistamin (jika penyebabnya alergi) dan pereda nyeri untuk mengurangi nyeri dan tekanan sinus. Pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter terlebih dahulu jika Anda memiliki masalah kesehatan atau mengonsumsi obat lain. Jangan pernah memberikan dekongestan atau obat flu yang dijual bebas kepada anak-anak di bawah usia 4 tahun. Hisap hidung adalah bentuk “dekongestan” terbaik untuk anak kecil. Ini juga mengurangi post-nasal drip dan iritasi paru-paru secara keseluruhan.
  1. C adalah kuncinya. Tingkatkan asupan vitamin C Anda. Ini dapat membantu melawan infeksi sinus lebih cepat, mengurangi peradangan sinus dan meringankan durasi infeksi sinus atau gejala pilek.
  1. Ketahui pemicu Anda. Ketahui apa yang dapat memicu infeksi pilek atau sinus dan bersiaplah. Mulailah minum antihistamin sebelum musim alergi atau gunakan Neti pot segera saat awal pilek.

Bagaimana Mengenalinya Jika Obat Ini Tidak Berfungsi

Anda akan tahu apakah pengobatan ini efektif karena Anda akan mulai merasa lebih baik dan sinus Anda akan kurang sesak.

Namun, tidak seperti antibiotik yang gejalanya mulai berkurang dengan cepat, pengobatan alami biasanya membutuhkan waktu lebih lama untuk bekerja. Jadi, Anda harus terus melakukan pengobatan ini secara teratur setidaknya selama satu atau dua minggu sebelum menentukan apakah pengobatan tersebut berhasil.

Obat-obatan

Ada juga beberapa obat bebas (OTC) yang dapat Anda coba untuk membantu meringankan gejala Anda.

  • Semprotan hidung saline. Ini membantu menjaga sinus Anda dari kekeringan, selain membantu kemacetan dan peradangan. Semprotan hidung steroid dapat membantu dekongestan dan peradangan, terutama bila alergi adalah penyebabnya.
  • Dekongestan. Mengambil dekongestan dapat membantu membersihkan lendir.
  • Antibiotik. Jika infeksi sinus Anda disebabkan oleh bakteri, dokter Anda mungkin akan meresepkan antibiotik untuk membantu membunuh infeksi.

Risiko perawatan

Dekongestan, seperti semprotan hidung, hanya boleh digunakan hingga tiga hari. Setelah jangka waktu ini, penggunaan yang berkelanjutan sebenarnya dapat memperburuk kemacetan Anda.

Karena kemungkinan besar Anda akan banyak mengeluarkan ingus saat menderita sinusitis, tiuplah dengan hati-hati. Tiup satu lubang hidung pada satu waktu, dengan lembut, untuk menghindari iritasi saluran hidung dan memaksa bakteri masuk lebih jauh ke dalam sinus Anda.

Jam Makan yang Baik dan Tips Makan Sehat

jam makan yang baik

Makan asal-asalan, walaupun dengan menu lengkap, tidak akan membuat otomatis merasa lebih sehat. Berbagai aspek juga perlu diperhatikan dalam menyantap menu makanan Anda supaya lebih tercerna dengan baik dan berimbas positif bagi kesehatan yang prima. 

Jam makan yang baik sampai jenis nutrisi yang ada dalam makanan perlu Anda perhatikan tiap kali Anda hendak mengambil makan. Jangan sampai, kegiatan makan Anda justru menimbulkan masalah yang menganggu aktivitas Anda. 

Berikut ini adalah berbagai tips untuk makan secara lebih sehat. Makan sehat tidak hanya menyangkut menu yang Anda santap. Makan yang sehat juga menyangkut pada berbagai aspek penting seperti di bawah ini. 

Pangkas Garam dan Gula 

 Garam dan gula memang membuat makanan yang Anda santap menjadi lezat. Namun, jumlah garam dan gula yang berlebihan ada di makanan bisa menyeret Anda ke berbagai masalah penyakit yang serius, mulai dari diabetes, tekanan darah tinggi, sampai penyakit jantung. Jika ingin lebih sehat, mulailah untuk mengurangi jumlah garam dan gula tambahan pada makanan yang Anda asup. 

Jangan Lewatkan Sarapan 

Sarapan sangat penting bagi tubuh Anda karena dapat menyediakan energi yang dibutuhkan sepanjang hari sampai membuat berat badan lebih terkontrol sehingga organ-organ tubuh penting lebih terjaga. Sarapanlah dengan menu yang simpel dengan kandungan protein tinggi agar tidak malas menyiapkannya. Ambil waktu satu jam setelah tidur untuk melakukan sarapan di kisaran waktu pukul 7—10 pagi. 

Porsi Secukupnya 

Makan tidak harus membuat Anda merasa sangat kenyang sampai kesulitan bergerak. Cara makan tersebut sangat tidak sehat. Mulailah makan dengan porsi secukupnya. Porsi yang cukup dan tidak membuat Anda terlalu kenyang bisa menghindarkan Anda dari gangguan pencernaan. Yang jelas juga, porsi yang tidak berlebihan bisa menghindarkan Anda dari kondisi kelebihan kalori yang memicu obesitas. 

Cari Jam Makan yang Baik 

Jam makan yang baik bisa sangat menentukan seberapa prima tubuh Anda setelah melakukan aktivitas ini. Jam sarapan yang baik berkisar pukul 7—10 pagi. Jam makan siang yang dianjurkan setidaknya memiliki interval 4—5 jam dari waktu sarapan. Sementara itu jika mencari jam makan yang baik untuk makan malam, pastikan Anda makan malam minimal 3 jam sebelum waktu Anda tidur dan selambat-lambatnya tidak lebih dari pukul 7 malam di mana kerja metabolisme belum terlalu melambat. 

Penuhi Protein sampai Serat 

Tentu saja makan yang sehat menyangkut soal nutrisi apa saja yang bisa masuk ke tubuh Anda. Tidka usah terlalu pusing, setiap kali makan, pastikan ada jenis makanan yang mengandung protein, karbo, juga serat. Di mana jika dikulik lebih jauh, berbagai makanan dengan ragam jenis tersebut bisa menyediakan berbagai vitamin dan mineral yang tubuh Anda butuhkan tiap harinya. 

Perbanyak Buah dan Sayur 

Porsi yang paling besar harus ada di makanan Anda adalah buah dan sayur. Jenis makanan ini merupakan sumber vitamin dan berbagai nutrisi lain yang tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh. Setidaknya, santaplah 5 porsi buah dan sayur tiap harinya. Tidak harus selalu bergabung di waktu makan utama, Anda juga dapat menyantap buah dan sayur sebagai camilan. 

Batasi Waktu Makan Malam 

Setelah lewat pukul 7 malam, kinerja metabolisme tubuh akan melambat sehingga proses pembakaran kalori akibat makan malam menjadi kurang efektif. Karena alasan inilah, jam makan yang baik untuk makan malam disarankan maksimal pukul 7 malam. Tidak hanya itu, Anda juga sebaiknya tidak langsung tidur setelah makan malam karena dapat menimbulkan gangguan asam lambung. Berilah jarak antara waktu selesai bersantap makan malam dengan waktu tidur minimal 3 jam. 

Hindari Makan Terburu-buru 

Makan yang sehat adalah makan yang memiliki proses pengunyahan yang baik. Untuk itu, Anda tidak bisa terburu-buru ketika sedang makan. Makan terburu-buru akan meningkatkan risiko tersedak. Bukna hanya itu, makan terburu-buru juga bisa membuat makanan tidak terlumat dengan baik sehingga proses pengolahan makanan menjadi lebih sulit di sistem pencernaan. 

Jadi, kebiasaan makan sehat apa yang selama ini masih sering Anda abaikan? Tidak jarang orang nyatanya bersantap tanpa memperhitungkan jam makan yang baik. Semoga Anda tidak termasuk di antaranya mulai saat ini. 

Perbedaan RS Fatimah Serang dengan Klinik

No Comments Uncategorized

Di semua daerah ada berbagai rumah sakit dan klinik. Misalnya di Banten ada RS Fatimah Serang dan RS lainnya. Klinik pun tak kalah banyak jumlahnya.

Lantas, apa sih bedanya rumah sakit dengan klinik? Dari namanya saja sudah terlihat berbeda, dari segi pelafalan, arti, fungsi, tujuan dan lain sebagainya yang berhubungan dengan klinik dan rumah sakit. 

Perlu diketahui pula masih ada persamaan diantara keduanya, walaupun perbedaan diantaranya lebih kuat. Apakah rumah sakit bisa digantikan dengan klinik? Apakah sudah cukup untuk pergi ke klinik saja tanpa ke rumah sakit? Ingin tau lebih lanjut? Yuk cek artikel ini, ya.

Perbedaan Mencolok dari Klinik dan Rumah Sakit

Salah satu rumah sakit di Banten adalah RS Fatimah Serang dengan alamat jalan Raya Serang-Cilegon Km 3,5 Drangong, taktakan, serang, Banten. Jika dibandingkan dengan klinik maka hal yang mencolok adalah kecepatan melakukan tindakan seorang pasien gawat darurat. 

Rumah Sakit akan langsung sigap dalam penanganan pertolongan pertama pada pasien korban kecelakaan. Yang kedua adalah durasi dalam menyampaikan kapan pasien dinyatakan sehat atau harus kembali melakukan perawatan lebih intensif.

Tanggung jawab dalam melakukan tindakan medis merupakan hak penuh dari seorang dokter, ditunjang dengan berbagai alat yang memadai dan lengkap. 

Namun disisi lain seorang dokter klinik minim untuk melakukan tindakan medis secara cepat dan tepat, harus melewati prosedur yang beralur panjang.

Persamaan dari Klinik dan Rumah Sakit 

Walaupun dikatakan hanya sedikit persamaan di klinik dan rumah sakit. Dalam melakukan tindakan medis secara tepat dan cepat sesuai dengan keluhan pasien pun wajib dilakukan antara dokter RS dan Klinik. 

Yang kedua jenis pelayanan yang diberikan disesuaikan dengan ketersediaan alat dan media  dalam melakukan prosedur perawatan. Nah, di sini masih berbeda lagi karena tentu saja bagian medis di dalam rumah sakit lebih lengkap daripada klinik. 

Klinik yang disediakan oleh rumah sakit langsung adalah suatu kemudahan lain yang diberikan kepada masyarakat yang sedang sakit. Klinik yang bekerjasama dengan rumah sakit tidak akan jauh berbeda fasilitas yang digunakan. Hanya letaknya saja yang akan bergeser tinggi . 

Klinik di Area RS Fatimah Serang 

Berbagai jenis klinik sekarang ini menjamur dan berkembang bergeliat di antara area yang dimiliki masjid. Namun peminat seseorang untuk hadir di RS masih tergolong banyak. Lagi-lagi perihal penanganan yang kurang cepat sebab minim fasilitas medis yang dipunyai.

Klinik-klinik yang memiliki peralatan medis yang mumpuni harus dibarengi dengan pengoperasian dari orang ahli juga, bisa saja dari klinik langsung. Jenis klinik yang berada di sekitar RS Fatimah Serang adalah, klinik kecantikan, gigi, body care, spa dan masih banyak lagi. 

Walaupun memiliki perbedaan dari segi kualitas dalam alat medis, setidaknya kedua tempat ini memiliki peran penting dalam menangani penyakit yang dialami masyarakat. Keduanya pun juga ramai dikunjungi oleh masyarakat walaupun tidak semua. 

Memilih Rumah Sakit Atau Klinik?

Harga yang terjangkau menjadikan klinik sebagai pilihan dalam mengontrol kesehatan pribadi masing-masing. Antara keduanya pun kita juga bisa menilai apa yang sesuai dengan kebutuhan yang kita inginkan? 

Berapa lama dalam mengambil hasil laboratorium dari sebuah klinik? Berapa biaya administrasinya? Dan lain sebagainya. Keputusan dalam menggunakan fasilitas masyarakat ada di tanganmu.

Bukan tanpa sebab berdirinya sebuah klinik, bisa saja klinik juga mengatasi rasa ketidakpuasan dari masyarakat atau bahkan sebagai peluang kemudahan dalam cek kesehatan diri sendiri, saudara dan juga orang tua. 

Melengkapi antara satu dengan yang lain, RS Fatimah Serang dan klinik-klinik di sekitarnya bahu-membahu dalam proses negosiasi dan proses perawatan. 

Begini Dosis dan Penggunaan Konidin Tablet yang Tepat

No Comments Uncategorized
Konidin tablet adalah obat yang digunakan untuk dapat meringankan batuk

Belakangan ini cuaca sedang mengalami perubahan yang tidak menentu atau dikenal juga dengan istilah pancaroba. Selain itu, meski sudah mengalami penurunan yang signifikan, namun situasi pandemi belum berakhir. Di masa seperti ini anda mungkin akan menjadi lebih rentan untuk mengalami berbagai gejala penyakit seperti batuk, flu, pilek, masuk angin dan sebagainya. Salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan minum konidin tablet.

 

Konidin tablet merupakan obat batuk yang berguna untuk meredakan gejala batuk yang disebabkan oleh berbagai penyebab seperti, flu, pilek, alergi, masuk angin, asma, radang tenggorokan atau radang pernapasan hingga batuk karena terdapat sisa-sisa bronkitis.  

Konidin tablet diproduksi oleh perusahaan farmasi nasional terbesar Indonesia yaitu PT. Konimex. PT. Konimex sendiri merupakan perusahaan obat legal yang didirikan oleh Djoenaedi Joesoef di Kota Solo pada 8 Juni 1967. Saat ini ada banyak sekali jenis obat-obatan legal yang telah diproduksi oleh PT. Konimex, salah satunya obat konidin tablet.

Konidin tablet terdiri dari berbagai jenis kandungan, seperti Chlorpheniramine Maleate atau disebut juga CTM, Dextromethorphan HBr, dan Guaifenesin. Komposisi Chlorpheniramine Maleate atau CTM pada obat Konidin tablet adalah sebesar 2 mg, kandungan ini bekerja untuk meringankan gejala alergi ketika sedang flu atau pilek seperti bersin-bersin, hidung tersumbat, hidung gatal atau meler dan efek histamin lainnya.

Kandungan Dextromethorphan HBr sebesar 5 mg pada obat konidin tablet bekerja meredakan dan meringankan batuk dengan cara menstimulasi dan mempengaruhi saraf pada otak yang merespon sinyal refleks batuk.  Terakhir, konidin tablet memiliki kandungan Guaiphenesin yang berperan sebagai ekspektoran. Ekspektoran ini berfungsi melegakan saluran pernapasan dengan cara mengencerkan dahak ketika batuk, sehingga mengurangi kontraksi otot diafragma ketika batuk.

Konidin tablet merupakan obat batuk yang dijual secara bebas dan bisa anda beli dimana saja seperti di warung, apotik, minimarket dan toko obat lainnya. Karena dijual bebas, anda pun dapat mengonsumsi obat ini tanpa anjuran dan resep dokter. Untuk dosis pemakaiannya sendiri dapat anda lihat pada kemasan obat.

Dosis Penggunaan Konidin Tablet 

Berikut ini dosis dan penggunaan konidin tablet yang perlu anda perhatikan.

  • Anak-anak usia 6 – 12 Tahun : 1/2 s/d 1 tablet x 3 sehari
  • Anak – anak diatas usia 12 tahun : 1 s/d 2 tablet x 3 sehari
  • Dewasa            : 1 s/d 2 tablet x 3 sehari

Aturan Pemakaian Konidin Tablet dan Perhatian Khusus

Dalam mengonsumsi konidin tablet terdapat aturan yang perlu diperhatikan, yaitu:

  • Obat dapat dikonsumsi sebelum dan sesudah makan
  • Obat mungkin memiliki efek samping pada orang tertentu seperti mengantuk, detak jantung melebihi  100x per menit, insomnia, gelisah, sakit perut dan diare.
  • Karena obat ini memiliki efek samping mengantuk, pastikan jangan berkendara atau menjalankan mesin setelah menggunakan obat ini.
  • Simpan obat konidin tablet pada suhu ruangan atau di bawah 30 derajat Celcius dan hindarkan dari paparan sinar matahari langsung.
  • Obat memiliki kontraindikasi pada penderita yang memiliki riwayat gangguan fungsi hati yang berat, hipersensitif pada obat dan pada penderita yang sedang menjalani terapi atau perawatan rutin yang mengharuskan untuk mengonsumsi obat tertentu secara rutin. Untuk kondisi seperti ini sebaiknya anda melakukan konsultasi terlebih dahulu untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.

Itulah dosis dan penggunaan konidin tablet yang perlu anda perhatikan dengan tepat agar tidak menimbulkan efek samping. Pastikan anda membaca ketentuan dan aturan yang terdapat pada kemasan terlebih dahulu sebelum mengonsumsi obat ini.

Apa Kegunaan Caltrate Pada Tubuh?

suplemen caltare

Caltrate merupakan suplemen kalsium karbonat, yang dapat digunakan atau dikonsumsi jika tidak memiliki kalsium yang cukup secara alami pada makanan yang dikonsumnsi.

Apabila mengalami masalah kalsium, maka ada salah satu cara yang dapat mengatasinya yakni dengan mengonsumsi suplemen vitamin D seperti Caltrate ini. caltrate adalah suplemen vitamin D yang dapat membantu memaksimalkan penyerapan kalsium yang ada pada tubuh serta memperkuat tulang, sendi, dan juga otot.

Terdapat 2 tipe Caltrate, yakni Caltrate 600 + D dan Caltrate 600 Plus. Apa persamaan dari dua tipe tersebut? Simak lebih lanjut mengenai persamaan dari dua tipe tersebut.

Caltrate 600 + D

Caltrate 600 + D ini merupakan suplemen yang digunakan untuk tulang dengan kandungan kalsium dan juga vitamin D. Kandungan Vitamin D yang terdapat dalam Caltrate 600 + D ini mampu digunakan untuk memabantu memaksimalkan penyerapan kalsium dan juga memperkuat tulang, sendi, dan otot dalam tubuh.

Caltrate 600 + D ini memiliki kandungan vitamin serta mineral, seperti Vitamin D, seng, tembaga, mangan dan boron. Kalsium dan Magnesium memiliki manfaat yang berguna jika dikonsumsi sesuai dosis yang telah di anjurkan. Namun, jika terlalu banyak mengonsumsi mineral ini mampu mengakibatkan efek samping yang dapat merugikan diri sendiri.

Dosis dan cara penggunaan pada Caltrate 600 + D ini yakni mengonsumsi atau meminum satu tablet dan diminum satu sampai dua kali dalam sehari. Jangan lebih dan jangan kurang, karena dosis tersebut merupakan takaran pas yang telah ditetapkan.

Cara menyimpan caltrate 600 + D ini yakni dengan menyimpannya di ruangan yang memiliki suhu di bawah 30 derajat celcius atau di tempat yang kering dan juga sejuk. 

Obat Caltrate 600 + D ini harus dihindari bagi Anda yang memiliki hipersensitif pada salah satu kandungan yang ada pada Caltate 600 + D.

Caltrate 600 Plus

Caltrate Plus ini juga merupakan suatu suplemen kalsium yang tinggi dengan adanya Vitamin D yang dapat berguna untuk membantu memaksimalkan atau mengoptimalkan penyerapan kalsium. Kandungan yang ada pada Caltrate Plus ini baik dan bagus untuk kesehatan tulang.

Kegunaan caltrate 600 Plus ini sama dengan Caltrate 600 + D yakni berguna untuk membantu menjaga dan juga memelihara tulang yang kuat dan juga sehat.

Caltrate 600 Pus ini tidak boleh dikonsumsi atau diberikan kepada orang yang memiliki kondisi seperti hipersensitif terhadap salah satu komposisi atau kandungan yang ada pada Caltrate 600 Plus, pada anak usia yang kurang dari 18 tahun, dan juga pada orang yang memiliki penyakit gangguan pada fungsi ginjal

Apa efek samping yang ada Caltrate?

Efek samping yang mungkin terjadi saat mengonsumsi caltrate ini mungkin saja parah bahkan dapat membahayakan jiwa. Meskipun kemungkinannya kecil atau jarang, akan lebih baiknya untuk mengetahui efek sampng yang mungkin terjadi saat mengonsumsi Caltrate ini.

Berikut ini merupakan tanda atau gejala yang mungkin terjadi, diantaranya yaitu :

  • Adaya tanda – tanda atau reaksi alergi, seperti gatal – gatal, bengkak, ruam, kulit yang mengelupas.
  • Sesak pada area pernapasan, kesulitan bernapas, berbicara, menelan dan suara serak yang tidak biasa terjadi.
  • Pembengkaka yang terjadi di area wajah, bibir, lidah, dan juga tenggorokan.
  • Sembelit atau kesulitan untuk BAB.
  • Perut terasa mual dan ingin muntah.
  • Sakit perut.
  • Nafsu makan yang berkurang atau hilang.
  • Meingkatnya frekuensi untuk buang air kecil.
  • Keracunan pada ginjal.
  • Panic atau kebingungan mental, dan detak jantung yang cepat atau tidak teratur.
  • Diare.
  • Gangguan pada fungsi ginjal.
  • Otot yang melemah.

Itulah persamaan mengenai produl Caltrate 600 + D dan Caltrate 600 Plus yang memiliki persamaan yang tergolong banyak alias sama persis yakni sama – sama berguna untuk membantu mengoptimalkan penyerapan kalsium dan memelihara kesehatan tubuh. 

Adapun efek samping yang mungkin saja terjadi, dan segera hubungi dokter untuk mendapatkan bantuan secara medis untuk mengatasi efek samping yang terjadi pada Anda. 

Klinik Gigi Kelapa Gading untuk Perawatan Kecantikan Gigi

No Comments Uncategorized

Siapapun pasti ingin mendapatkan senyuman yang indah lengkap dengan gigi yang sehat. Guna mendapatkan hal tersebut, Anda bisa melakukan serangkaian perawatan kecantikan gigi. Ada banyak klinik gigi Kelapa Gading yang menyediakan perawatan kecantikan gigi seperti veneer hingga whitening.

Klinik Gigi Kelapa Gading untuk Perawatan Kecantikan Gigi

Saat ini banyak para influencer hingga artis yang melakukan perawatan kecantikan gigi di klinik gigi. Hal tersebut mereka lakukan agar lebih percaya diri tersenyum dengan menampilkan gigi di muka umum. Bukan hanya kalangan artis dan influencer saja, kalangan masyarakat biasa juga kerap melakukan perawatan kecantikan gigi.

Nah bagi Anda yang tinggal di Kelapa Gading, berikut rekomendasi klinik gigi Kelapa Gading untuk perawatan kecantikan gigi.

  1. Tooth Signature

Tooth Signature merupakan klinik gigi yang memiliki tim dokter yang profesional di bidangnya. Bahkan pendiri Tooth Signature merupakan lulusan terbaik dengan predikat ‘Cum Laude’ di bidang spesialis Ortodonti.

Layanan kecantikan untuk gigi yang ada di klinik ini mencakup kawat gigi, teeth whitening (pemutihan gigi), veneer, crown porcelain dan penambalan estetis pada gigi depan.

Alamat: Jl. Boulevard Raya Blok RA 27 no. 28, Kelapa Gading, Jakarta Barat.

Jam operasional: Senin – Sabtu pukul 15.00 hingga 21.00 WIB.

  1. Be Smile Dental Care

Be Smile Dental Care merupakan klinik Kelapa Gading yang sudah berdiri selama 11 tahun. Memiliki fasilitas lengkap yang bisa memberikan perawatan maksimal sesuai dengan kebutuhan pasien. Berfokus terhadap kualitas dan kebersihan untuk mendapatkan kepuasan pasien.

Perawatan kecantikan gigi yang ada di Be Smile Dental Care seperti veneer, whitening, smile makeover hingga crown.

Alamat: Ruko Mall of Indonesia Blok M No. 12 Jl. Boulevard Barat Kelapa Gading, Jakarta Utara.

Jam operasional: Senin – Kamis, pukul 11.00 – 21.00 WIB, Jumat pukul Sabtu 10.00 – 21.00 WIB.

  1. Audy Dental Clinic

Klinik gigi yang sudah berdiri sejak 2009 ini sudah memiliki total 17 cabang di Jabodetabek. Memiliki dokter spesialis dan fasilitas lengkap sehingga pasien tidak lagi perlu mendapatkan perawatan rujukan.

Layaknya klinik gigi lainnya, Audy Dental Clinic memiliki layanan kecantikan gigi seperti gum lifting, whitening, dental veneer, dental braches (kawat gigi) dan dental implant.

Alamat: Ruko Mall of Indonesia, Blok K nomor 3, Jl. Boulevard Barat Kelapa Gading, Jakarta Utara.

Jam operasional: Senin – Minggu, mulai pukul 10.00 hingga 21.00 WIB.

  1. SmileWorks Dental Care

SmileWorks Dental Care menghadirkan layanan lengkap seputar perawatan kecantikan gigi, ortodontik dan restoratif. Dengan misi untuk membuat pasien tetap dapat tersenyum dengan percaya diri.

Prosedur perawatan kecantikan gigi yang dihadirkan SmileWorks Dental Care seperti implan, veneer, kawat gigi, crown gigi dan whitening.

Alamat: Jl. Boulevard Raya Blok CN 3 No.25 – 26, Kelapa Gading, Jakarta Utara.

Jam buka: Senin – Jumat mulai pukul 10.00 – 20.00 WIB, Sabtu mulai pukul 09.00 – 15.00 WIB.

  1. FDC Dental Clinic

Klinik gigi yang sudah memiliki 11 cabang ini memiliki konsep unik. Dengan nuansa homey sehingga membuat kesan menakutkan dari dokter gigi hilang. Didukung dengan tim dokter profesional serta peralatan medis modern untuk memberikan perawatan maksimal untuk setiap pasien.

Bagi Anda yang ingin membuat tampilan gigi dan senyuman semakin menarik, perawatan yang bisa Anda lakukan seperti veneer, bleaching, kawat gigi dan crown (mahkota) gigi.

Alamat: Jl. Boulevard raya Blok WE2 No. 1I-1J, Kelapa Gading, Jakarta Utara.

Jam buka: Senin – Minggu mulai pukul 08.00 – 22.00.

Itulah beberapa klinik gigi Kelapa Gading yang bisa Anda datangi untuk melakukan perawatan kecantikan gigi.

Apa Itu Tes Swab Antigen? 

No Comments Uncategorized

Test swab antigen kini masih menjadi pilihan masyarakat sebagai alternatif pendeteksian virus COVID-19 selain swab PCR. Tes antigen akan mendeteksi keberadaan antigen virus tertentu, salah satunya SARS-CoV-2. 

Apa Itu Tes Swab Antigen? 

WHO merekomendasikan, swab antigen yang memiliki sensitivitas 80 persen dan spesifisitas sekitar 97 hingga 100 persen. Namun swab antigen hanya dapat memberikan hasil yang cukup akurat jika Anda sedang berada di masa awal infeksi. Karena saat awal terinfeksi, jumlah virus di dalam tubuh masih cukup banyak dan tingkat penularan masih terbilang tinggi.

Sayangnya swab antigen bisa memberikan hasil negatif palsu. Jadi jika Anda pernah melakukan kontak erat dengan orang yang terinfeksi tapi antigen memberikan hasil negatif, maka Anda harus tetap melakukan isolasi mandiri. Atau Anda bisa memastikan hasil dengan melakukan tes swab PCR.

Lokasi Test Swab Antigen Jakarta di Bawah Rp100 ribu

Swab antigen kini masih menjadi syarat perjalanan darat dengan menggunakan bus atau kereta api. Namun sayangnya saat ini perjalanan dengan menggunakan pesawat tidak lagi bisa menggunakan swab antigen.

Bagi Anda yang ingin melakukan perjalanan dan membutuhkan hasil swab antigen, berikut beberapa rekomendasi lokasi test swab antigen di Jakarta di bawah Rp 100 ribu.

  1. Neomed

Neomed menghadirkan test swab antigen dengan harga terjangkau. Memberikan hasil yang cepat dan setiap sampel menggunakan barcoding guna meminimalisir human error. Neomed juga menyediakan pemeriksaan walk in dan drive thru bagi Anda yang tidak ingin melakukan kontak langsung saat melakukan pemeriksaan langsung.

Lokasi: Jl. Boulevard Barat Raya No.18, Jakarta Utara

Harga: Rp 88.000.

  1. IMC Lab

Memiliki prosedur swab yang cepat yakni sekitar 10 menit. Dengan hasil yang terintegrasi oleh sistem mulai dari pendaftaran, pembayaran hingga pemberian hasil yang semuanya dapat Anda akses secara online melalui device.

Lokasi: Jl. Basuki Rahmat No. 18 Jakarta Timur.

Harga: Rp 95.000

  1. Swabaja

Memiliki alat dengan teknologi terbaru yang bisa memberikan hasil akurat karena hasil pemeriksaan akan melalui proses verifikasi oleh dokter. Dengan misi ingin memberikan akses layanan yang mudah dan terjangkau kepada masyarakat luas. Swabaja juga menyediakan layanan homecare yang bisa Anda pilih.

Lokasi: Jl. Terogong Raya No.35 (Depan JIS), Jakarta Selatan.

Harga: Rp 99.000.

  1. Quicktest

Quicktest menghadirkan layanan walk-in maupun homecare bagi Anda yang tidak ingin ke luar rumah. Pemeriksaan di Quicktest memiliki klaim dapat mendeteksi varian virus Corona terbaru.

Lokasi: Jl. Prof. DR. Soepomo No.33A, Tebet, Jakarta Selatan.

Harga: Rp 99.000.

  1. Kimia Farma

Perusahaan industri farmasi milik BUMN ini, menghadirkan layanan test swab antigen yang cukup terjangkau untuk masyarakat. Dengan memiliki 75 laboratorium klinik yang tersebar di seluruh Indonesia termasuk Jakarta, Depok, Tangerang dan Bogor.

Lokasi: Jl. Joglo Raya No 117 C Joglo, Kembangan, Jakarta barat.

Harga: Rp 85.000.

  1. Direct Lab

Anda bisa mendapatkan harga swab antigen yang cukup terjangkau jika melakukan booking di SehatQ. Dengan hasil yang cukup cepat yakni hanya sekitar 30 menit hingga satu jam.

Lokasi: Ruko Kencana Niaga D1 2N, Jl. Aries Utama IV No.7, Jakarta Barat.

Harga: Rp 69.000.

  1. Klinik Kemayoran

Menghadirkan swab antigen yang bisa memberikan surat hasil pemeriksaan dalam waktu 15 menit. Hasil pemeriksaan dari klinik ini juga terkoneksi dengan aplikasi PeduliLindungi milik pemerintah.

Lokasi: Jl. Garuda No.26 B Kemayoran Jakarta Pusat.

Harga: Rp 98.000.

Itulah beberapa lokasi test swab antigen di Jakarta dengan harga di bawah Rp100 ribu.

Manfaat Utama serta Prosedur Treatment IPL Hair Removal

No Comments Uncategorized

IPL Hair Removal merupakan perawatan yang bertujuan untuk menghilangkan bulu-bulu maupun rambut-rambut yang tidak diinginkan atau terasa mengganggu. Dalam proses penghilangan bulu-bulu tersebut, perawatannya menggunakan teknologi yang bernama IPL. Yakni, teknologi cahaya dengan panjang gelombang tertentu yang dinilai mampu mencegah pertumbuhan akar rambut dengan persentase hingga 70%.

Di sisi lain, sebagaian masyarakat merasa lebih nyaman dan percaya diri dengan apabila tubuh bersih dari bulu-bulu ataupun rambut halus yang dirasa mengganggu. Karena itu, proses penghilangan bulu-bulu atau rambut halus pada area tertentu kini makin diminati. Salah satu perawatan yang digunakan ialah IPL Hair removal.

Lalu, apa saja manfaatnya dan bagaimana prosedurnya? 

Bagaimana kinerja IPL Hair Removal? 

Menghilangkan bulu-bulu ataupun rambut dengan menggunakan perawata IPL Hair Removal merupakan salah satu cara terbaik yang bisa Anda lakukan saat ini. Senan, cara kerja dalam perawatan tersebut terbilang sederhana. 

Cara kerjananya, alat IPL akan mengeluarkan cahaya dengan panjang gelombang tertentu akan diubah menjadi energi panas. Nah, energi panas itulah yang dihantarkan hingga akan menyerang akar rambut.

Dengan begitu, energi panas yang dihantarkan akan memberikan efek panas sehingga pertumbuhan rambut akan berjalan lebih lambat. Apabila hal tersebut dilakukan secara rutin, pertumbuhan rambut tersebut bisa benar-benar berhenti secara permanen. Alhasil, kulit Anda pun akan terasa mulus.

Apa saja manfaat dari treatment IPL Hair Removal?

Intense Pulsed Light (IPL) memiliki beberapa fungsi untuk perawatan kecantikan. Salah satunya, IPL bisa juga berfungsi untuk hair removal atau menghilangkan bulu-bulu maupun rambut-rambut halus di tubuh seperti di ketiak, tangan, kaki, hingga kumis. 

Kelebihan yang bisa Anda dapatkan apabila melakukan perawatan ini adalah tingkat keefektivitasannya. Berikut ini manfaat yang Anda dapatkan. 

1. IPL Hair Removal dilakukan dengan cepat dan mudah tanpa waktu henti. Perawatan tersebut sama halnya jetika Anda sedang melakukan perawatan waxing. 

2. Secara permanen, treatment tersebut bisa mengurangi pertumbuhan kembali rambut Anda. Selain itu, Anda juga disarankan untuk mengikuti perawatan pemeliharaan sekitar setahun sekali untuk menjaga hasil yang maksimal.

3. Mencegah rambut tumbuh ke dalam secara permanen. Treatmen tersebut mampu mencegah pertumbuhan rambut di folikel sehingga Anda tidak perlu khawatir tentang rambut yang tumbuh ke dalam. 

4. Treatmen itu bisa menghemat waktu serta memudahkan Anda dalam jangka panjang, tanpa mencukur di menit-menit terakhir sebelum Anda pergi.

5.. Tak sama seperti mesin lainnya, IPL Hair Removal mampu merawat merawat rambut terang, abu-abu, putih, serta pirang karena teknologi spektrum yang luas.

Bagaimana prosedur perawatannya? 

Prosesdur perawatan IPL Hair Removal dilakukan oleh dokter kulit maupun dokter estetika. Biasanya, treatmen tersebut berlangsung selama 30 menit. Perawatan itu juga bisa dilakukan di beberapa area tubuh Anda. Mulai wajah, kepala, ketiak, tangan, paha, hingga punggung. 

Ada pula tahapan prosedur perawatan IPL Hair Removal yang perlu Anda ketahui sebagai berkut.

  • Pertama, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter terlebih dulu. 
  • Setelah itu, lakukan pembersihan area Tindakan sesuai yang dianjurkan saat di klinik kepercayaan Anda. 
  • Oleskan krim ataupun gel khusus pada area Tindakan.
  • Pengaplikasian IPL pada area Tindakan.
  • Pembersihan ulang yang dilakukan setelah prosedur.

Sebagai catatan, setelah melakukan biasanya Anda akan merasakan sensasi hangat pada area Tindakan. Namun, jangan khawatir karena hal tersebut merupakan kondisi yang wajar. Sebab, cara kerja alat IPL tersebut dengan menghantarkan energi panas dari gelombang cahaya yang ditembakkan. 

Yang perlu dilakukan sebelum dan sesudah IPL Hair Removal

Ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui saat ingin melakukan IPL Hair Removal berikut ini. 

Sebelum melakukan treatment IPL Hair Removal, pasien perlu melakukan beberapa hal yang dianjurkan oleh dokter untuk melancarkan proses perawatan. Berikut yang harus Anda lakukan.

  • Cukurlah bulu-bulu atau rambut pada area tindakan dengan maksimal 2 hari sebelum prosedur perawatan tersebut dimulai. 
  • Jagalah kelembapan area tindakan agar tidak mengalami iritasi
  • Hindarilah paparan sinar matahari secara berlebih selama kurang lebih dua minggu sebelum prosedur dilakukan.
  • Rajinlah memakai tabir surya
  • Hindarilah untuk mencabut ataupun menggunakan krim perontok rambut.
  • Tetap

Setelah itu, ada pula beberapa hal yang harus Anda perhatikan sesusah prosedur IPL Hair Removal seperti berikut ini.

  • Kompreslah dengan handuk dingin apabila area tindakan mengalami kemerah-merahan.
  • Hindarilah untuk mencabut rambut yang mulai rontok.
  • Hindarilah untuk mandi air panas, berenang, maupun berolahraga dalam dua hingga tiga hari pasca prosedur.
  • Berhentilah sementara untuk menggunakan scrub serta deodorant.
  • Lakukanlah pengulanagan perawatan secara berkala sesuai anjuran dokter untuk 

Yang lebih penting, pastikan Anda memperhatikan tempat untuk melakukan perawatan IPL Hair Removal tersebut. Salh satu tempat yang direkomendasikan ialah Oi Clinic yang terbukti memberikan perawatan kecantikan secara professional. Dengan begitu, Anda akan mendapatkan hasil yang maksimal, memuaskan, serta membuat nyaman.

Harga Kondom Sutra, Aturan Pakai dan Perhatian Khususnya

No Comments Uncategorized

Ada berbagai macam alat dan obat kontrasepsi untuk mencegah kehamilan yang tak direncanakan, kondom adalah salah satunya. Jenis yang paling banyak digunakan adalah kondom eksternal yang dikenakan pada penis laki-laki.

Kondom terbuat dari lateks alami yang biasanya diberi tambahan lain, yang jika digunakan dengan benar, ini bisa mencapai efektivitas hingga 98%. Ada beragam varian dan merek kondom yang sudah tersebar luas di pasaran. 

Salah satunya adalah kondom Sutra yang diklaim sebagai kondom nomor 1 di Indonesia. Berikut harga kondom sutra beserta cara memakainya.

Tentang Kondom Sutra

Kondom Sutra merupakan kondom impor berkualitas yang sudah hadir sejak tahun 1996. Kondom Sutra terbuat dari lateks natural atau alami yang sudah memenuhi Standar Mutu International Tertinggi. Kondom satu ini juga hadir dalam beragam varian.

Varian Merah dan Hitam adalah yang paling banyak digemari. Varian lainnya adalah Plus, RM, dan Gerigi. Masing-masing varian memiliki kelebihan tersendiri, mulai dari mengandung pelumas khusus, ekstrak manjakani, hingga kondom yang bertekstur.

Harga Kondom Sutra

Harga kondom Sutra bervariasi berdasarkan dari jumlah kondom dan jenisnya. Kondom Sutra sendiri dijual mulai dari 3 pcs, 12 pcs, hingga 24 pcs. Berikut daftarnya:

  • Harga Kondom Sutra Merah

3 pcs: mulai dari Rp6.000

12 pcs: mulai dari Rp18.000

24 pcs: mulai dari Rp32.000

  • Harga kondom Sutra OK (Hitam)

3 pcs: mulai dari Rp7.000

12 pcs: berkisar Rp27.000

24 pcs: berkisar R46.000

  • Harga kondom Sutra Plus

3 pcs: berkisar Rp8.000

12 pcs: berkisar Rp23.000-Rp28.000

  • Harga kondom Sutra RM

3 pcs: mulai dari Rp6.000

12 pcs: berkisar Rp23.000

  • Harga kondom Sutra Gerigi

3 pcs: mulai dari Rp7.000

12 pcs: berkisar Rp25.000-Rp27.000

Aturan pakai kondom Sutra

Agar terpakai dengan benar, ada Langkah-langkah yang bisa Anda terapkan, yaitu:

  • Cuci tangan hingga bersih sebelum menggunakannya
  • Buka kemasan kondom dengan hati-hati dan keluarkan, pastikan kondom tidak robek saat kemasan dibuka 
  • Pasanglah kondom ke organ intim pria sebelum berhubungan
  • Gulungan kondom ditempatkan di kepala organ intim pria dan sebaiknya sisakan ujung kondom untuk menampung sperma. Jika Anda tidak disunat, tarik kembali kulup terlebih dahulu.
  • Buka gulungan kondom hingga sampai ke pangkal organ intim pria
  • Setelah itu, pastikan Kembali bahwa kondom telah terpasang sempurna agar tidak terjadi kebocoran dan kerusakan
  • Saat hubungan seks selesai, pegang kondom di tempatnya di pangkal penis Anda saat Anda menariknya.
  • Keluarkan dan buang ke tempat sampah.

Perhatian khusus dan potensi efek samping kondom Sutra

Efek samping kondom berkaitan dengan hipersensitivitas kandungan pada kulit. Jika terjadi reaksi alergi segera hentikan penggunaan. Hal lain yang perlu Anda perhatikan terkait pemakaian kondom adalah:

  • Jauhkan kondom dari jangkauan anak-anak
  • Jangan gunakan pelumas berbahan dasar minyak
  • Perlu diketahui bahwa kondom tidak memberikan jaminan 100% untuk mencegah kehamilan atau penyakit menular seksual
  • Satu kondom hanya untuk sekali pakai, jadi gunakan yang baru saat ingin berhubungan lagi
  • Buang jika sudah rapuh, lengket, kaku atau kadaluarsa. Kondom baik digunakan selama 3 sampai 5 tahun, jadi periksakan selalu tanggal kadaluarsanya
  • Jika Anda merasakan kondom pecah atau robek saat berhubungan seks, segera hentikan, cabut, dan kenakan kondom baru
  • Saat mengeluarkannya atau melepaskannya, pastikan air mani tidak tumpah
  • Buanglah pada tempat sampah bukan di toilet
  • Simpanlah pada tempat yang sejuk dan kering dan hindari di tempat panas atau hangat karena dapat melemahkan nya

Kondom merupakan salah satu alat kontrasepsi, merek yang cukup populer di Indonesia adalah merek Sutra. Merek kondom ini memiliki varian yang beragam yang sesuai dengan kebutuhan. Harga kondom Sutra pun disesuaikan dengan varian dan jumlahnya tetapi masih dapat dikatakan terjangkau. 

Berhati-hatilah saat memakai maupun melepaskan dan membuang kondom. Hentikan pemakaian jika ada reaksi alergi yang timbul setelah Anda gunakan. 

Anda yang sedang mencari kondom Sutra, bisa menemukannya di Toko SehatQ. Ada beragam varian tersedia dan dijamin asli dengan promo dan harga termurah mulai dari Rp7.000. Kunjungi Toko SehatQ sekarang melalui website atau aplikasi kesehatan keluarga SehatQ.

Orangtua Wajib Tahu, Ini Berbagai Manfaat Susu Bagi Anak

susu dancow 1 tahun

Susu merupakan salah asupan penting yang dibutuhkan anak. Saat anak lahir, Asi jadi asupan utama yang diterima oleh tubuh anak. Namun setelah saat masa Asi eksklusif selesai, pemberian susu tambahan mulai diberi pada anak agar pertumbuhan anak dapat semakin optimal. Susu mengandung nutrisi penting seperti kalsium dan berbagai vitamin lainnya yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh anak yang jika anak kekurangan nutrisi ini, anak bisa mengalami kondisi kekurangan gizi. Berat badan dan tinggi yang kurang, mudah rewel dan gelisah, hingga kerap kelelahan adalah beberapa gejala kurang gizi yang kerap ditimbulkan anak saat anak kekurangan gizi.

Berbagai manfaat susu bagi anak:

  1. Melengkapi nutrisi harian anak

Susu mengandung berbagai nutrisi dan vitamin baik yang dibutuhkan tubuh anak mulai dari karbohidrat, lemak, hingga protein. Rutin meminum susu membuat berbagai nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan tubuh anak terus tercukupi sehingga  pertumbuhan dan perkembangan pun anak akan jadi lebih baik. 

  1. Menjaga tekanan darah

Berbagai mineral di dalam susu seperti kalsium, magnesium, dan kalium dinilai berpengaruh dalam membantu menurunkan serta mempertahankan tingkat tekanan darah anak agar tetap normal. Namun hal ini juga harus diikuti dengan memperhatikan asupan yang masuk seperti membatasi jumlah garam yang dikonsumsi anak setiap harinya.

  1. Perkembangan tulang dan gigi

Kandungan kalsium dan berbagai vitamin pada susu mampu mendukung perkembangan tulang dan gigi anak agar tetap sehat Mendapatkan kandungan kalsium dari susu secara rutin  dapat membantu gigi anak untuk membentuk lapisan enamel yang lebih baik sehingga gigi terlindung dari kerusakan. Tak hanya itu, anak juga jadi lebih terhindar dari resiko penyakit tulang seperti rakhitis, osteoporosis, serta osteomalacia jika rutin meminum susu. 

  1. Terhidrasi dengan baik

Karena susu mengandung setidaknya 80% air, susu dapat membantu anak terhindar dari resiko dehidrasi. Dehidrasi adalah kondisi tubuh anak yang mengalami kekurangan cairan dan ini bisa membahayakan tubuh anak.

  1. Meningkatkan kesehatan jantung

Mineral seperti magnesium dan potasium yang terdapat pada kandungan susu dinilai mampu bekerja sebagai vasodilator yang dapat meningkatkan aliran darah menuju organ didalam tubuh. Hal ini tentu dapat meningkatkan kesehatan jantung mengurangi resiko terkena penyakit jantung pada anak.

  1. Kekebalan tubuh anak

Mengkonsumsi susu secara rutin dan teratur setiap harinya berpengaruh baik terhadap kekebalan tubuh anak. Saat anak memiliki kekebalan tubuh yang baik, anak bisa menangkal infeksi sehingga lebih terhindar dari resiko penyakit yang datang. 

Lalu berapa banyak jumlah susu yang harus diminum anak setiap harinya?

Jumlah susu dapat disesuaikan dengan usia anak. Semakin besar usia anak, anak semakin banyak pula jumlah harian susu yang dibutuhkannya. 

Usia 2-3 tahun

Balita berusia 2-3 tahun dapat meminum susu 2-3 gelas susu (sekitar 475-700 ml) setiap harinya. Terlalu banyak mengkonsumsi susu pun tidak terlalu pada usia ini karena akan membuat anak kenyang dan enggan mengkonsumsi makanan lain. 

Usia 4-8 tahun

Anak berumur 4-8 tahun dapat meminum susu 2.5 hingga maksimal 4 gelas susu dalam sehari. 

Susu dancow 1 tahun Excelnutri+

Salah satu susu yang bisa digunakan untuk terus mencukupi kebutuhan susu si kecil adalah Susu dancow 1 tahun Excelnutri+. Di dalam Susu dancow 1 tahun Excelnutri+ terdapat kandungan vitamin A, C, E, selenium, zinc, minyak ikan, omega 3 dan 6, serta lactobacillus rhamnosus yang baik untuk memenuhi asupan gizi anak. Tak hanya itu, kandungannya juga mampu mendukung perkembangan saraf dan otak anak, mengoptimalkan pertumbuhan tulang dan gigi, serta memelihara daya tahan tubuh anak agar dapat terhindar dari berbagai ancaman penyakit. 

Berikan anak 2-3 gelas susu Susu dancow 1 tahun Excelnutri+ setiap harinya dan jangan lupa juga  untuk terus memberikan asupan yang sehat dan bergizi agar pertumbuhan anak tetap optimal.